Yoga är 5000 årig tradition med sitt ursprung från Indien. Ordet yoga betyder enkelt översatt föreningen av kropp, sinne och själ.

Yoga

“The hardness of a diamond is part of its usefulness, but it’s true value is in the light that shines through it” BKS Iyengar

Yogan handlar inte om prestation utan processen. Ett effektivt verktyg för balans och fokus, bli starkare och smidigare, leva medvetet och närvarande. Att ha yoga som livstil handlar om dig själv, dina val och ditt liv. Att se över sina tankar, känslor och handlingar varje dag skapar en livsstil du mår bra av. Cinderella Wellness erbjuder yogaklasser flera gånger i veckan. Praktiserande yogi sedan 2009. Utbildad yogalärare Portugal YTT 200h och Spanien YTT 500h. Vi praktiserar yogan tillsammans men ändå individuellt. Varje deltagare utgår sina egna förutsättningar. Yogan passar nybörjare samt för dig som yogat tidigare. Målet att skapa en öppen, säker och trygg miljö för samtliga deltagare. Alla klasser genomförs på svenska.

Klasser

Börjar igen i höst!

Plats

Rocas Rojas, 100-poolen

San Agustin

Prislista

1 klass 8€
10 klasser 70€

Privatklass. Pris efter förfrågan.

Priserna inkluderar stretching, yogaövningar och avslappning. Drop in klasser – ingen föranmälan behövs.